睡眠時無呼吸症候群の簡易検査

はい、ご相談ください。いびきそのものが睡眠中の気道の問題を示していることがあります。家族から指摘された程度でも、検査の対象になります。

よく聞かれる声です。ただ、睡眠時無呼吸は自覚しにくい病気です。日中の眠気や朝の疲れが続いているなら、一度確認しておくことをお勧めします。

はい、ご相談ください。睡眠時無呼吸は早朝高血圧や治療抵抗性高血圧の原因のひとつになることがあります。血圧の薬が効きにくいと感じている方もお気軽にどうぞ。

なります。肥満は代表的なリスク因子ですが、あごが小さい、下あごが後ろに引っ込んでいる、扁桃が大きいなど、骨格や気道の形が関係することもあります。日本人では、肥満がなくても睡眠時無呼吸がみられる方が少なくありません。体型を理由に検査をためらう必要はありません。

ご自身では気づきにくいのが、この病気の難しいところです。日中の強い眠気、朝の頭の重さ、夜中に何度も目が覚める、朝の血圧が高いといった変化があれば、検査を考える理由になります。いびきを録音するアプリで確かめてから受診される方もいます。簡易検査は自宅で一晩測るだけなので、確認の手段としてお使いください。

検査にはご本人の受診が必要です。ただ、ご家族が見ている「息が止まっている時間」「いびきの大きさ」は、ご本人が気づけない貴重な情報です。ご一緒に受診いただくか、気づいた点をメモにしてお持たせください。ご本人が受診をためらっている場合の伝え方も、診察でご相談いただけます。

痛みはまったくありません。指先と鼻にセンサーを付けて眠るだけです。注射や採血もありません。

お酒は気道の筋肉をゆるめ、無呼吸が普段より増えることがあります。検査の晩はできれば控えていただくと、いつもの状態に近いデータになります。処方されている睡眠薬は自己判断で中止せず、普段どおり内服してください。飲んでいるお薬は診察時にお伝えいただければ、結果の見方に反映します。

一定時間の記録が取れていれば、寝つきが悪くても判定できることがほとんどです。「あまり眠れた気がしない」と感じていても、実際には十分なデータが記録されている場合が多くあります。記録時間が足りなかったときは、あらためて測り直しをご案内します。

記録が不十分な場合は再検査が必要になることがあります。外れたことに気づいたときは、可能な範囲で付け直してください。

予約なしでも受診いただけます。ただし混雑している場合はお待ちいただくことがあります。お急ぎの方は事前にお電話ください。

機器をご返却いただいた日に、その場でデータを確認してご説明します。1時間あたりの無呼吸・低呼吸の回数（AHI）や、睡眠中に血中酸素がどれくらい下がっていたかを一緒に見ながら、経過観察でよいのか、精密検査やCPAP治療が必要かをお伝えします。

簡易検査は自宅で呼吸と血中酸素を記録する検査で、脳波は測りません。精密検査（PSG検査）は脳波や筋電図も含めて睡眠の深さまで調べる検査で、多くは医療機関で一晩かけて行います。まず簡易検査で確認し、結果が境界域だったり症状と合わない場合に精密検査へ進むのが一般的な流れです。

検査結果の数値や症状の程度によって判断します。まず精密検査が必要な場合もありますし、軽症の場合は生活習慣の見直しからになることもあります。CPAP治療になる場合は丁寧にご説明します。

必ずしもそうとは限りません。体重が減ったり生活習慣が整ったりして無呼吸が軽くなり、中止を検討できる方もいます。一方で骨格が関係している場合は、続けた方がよいことが多いです。始めたあとも定期的に効果を確認しながら、続け方を一緒に見直していきます。